DIE BESTEN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL ZUR UNTERSTÜTZUNG IHRER GESUNDHEIT

Auch wenn Sie sich noch so sehr bemühen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, kann das in der heutigen Gesellschaft ziemlich schwierig sein. Man wird von allen Seiten mit ungesunden Snacks in Versuchung geführt, und Stress kann einen davon abhalten, Sport zu treiben oder für sich selbst zu kochen. Aber Sie können zumindest dafür sorgen, dass Sie die besten Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, die Ihre Gesundheit unterstützen können, wie CBD-Öl, Heilpilze und Mikrodosierung.

Nahrungsergänzungsmittel als Unterstützung

Ein gesundes Leben ist wichtig, und fast alle von uns bemühen sich darum. Aber Sie werden von allen Seiten mit Werbung für Fast Food, Süßigkeiten und andere ungesunde Snacks bedrängt. Auch Stress kann die Gesundheit beeinträchtigen. Nicht nur, weil Stress selbst negative Auswirkungen auf Körper und Geist hat. Er kann auch dazu führen, dass Ihnen die Energie fehlt, sich mit gesunden, frischen Mahlzeiten oder regelmäßigem Sport um sich selbst zu kümmern.

Mit Nahrungsergänzungsmitteln können Sie zum Glück Ihre Gesundheit unterstützen. Die Frage ist nur: Was brauchen Sie? Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist so vielfältig, dass man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht. Natürlich ist die Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels immer persönlich. Was Sie brauchen, hängt von Ihrer Situation ab und davon, woran genau Sie leiden. Die folgenden Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch für jeden geeignet und können bei Stress, Angstzuständen, Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen und verminderter Immunität helfen. Lesen Sie im Folgenden mehr darüber, um Ihre Wahl zu treffen.

CBD

Immer mehr Menschen verwenden CBD (Cannabidiol) als Nahrungsergänzungsmittel. Die Forschung zeigt, dass CBD mehrere Eigenschaften hat, die beispielsweise bei Angstzuständen, Stress, Schmerzen und Schlafproblemen helfen können. Der Vorteil ist, dass CBD ein natürliches Mittel ist, das mit dem menschlichen Körper zusammenarbeitet. Es hat nur wenige Nebenwirkungen und ist daher sicher in der täglichen Anwendung.

CBD ist einer der Wirkstoffe aus der Hanfpflanze. Es ist ein Cannabinoid, das schmerzlindernde, beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Das British Journal of Clinical Pharmacology listet die folgenden Vorteile von Cannabidiol auf:

Entzündungshemmende Wirkung
Kann epileptische Anfälle hemmen
hat eine beruhigende Wirkung auf Angst und Stress
Kann Übelkeit und Erbrechen reduzieren
Fördert gesunden Schlaf
Antioxidationsmittel
Anti-psychotische Wirkung

Darüber hinaus kann es antibakterielle und antivirale Wirkungen haben. CBD kann auch eine positive Wirkung auf die Stimmung haben. Sie können es also auch bei Niedergeschlagenheit, Depressionen, Stimmungsschwankungen und allgemein bei Unwohlsein verwenden. Auch bei hormonellen Beschwerden wie Menopause, PMS oder Menstruationsbeschwerden kann CBD Linderung verschaffen. CBD ist als Öl, Kapseln, Paste, Esswaren oder Kristalle erhältlich.

CBG

CBG ist etwas weniger bekannt als CBD, hat aber seine eigenen einzigartigen Wirkungen. CBG ist ebenfalls ein Cannabinoid aus der Hanfpflanze (die Buchstaben stehen für Cannabigerol). Das Phytocannabinoid ähnelt zwar dem CBD, hat aber in mancher Hinsicht eine etwas andere Wirkung. CBG hat möglicherweise eine noch stärkere antibakterielle Wirkung und könnte gegen Superbugs eingesetzt werden. Es hat auch entzündungshemmende und beruhigende Wirkungen. CBG kann außerdem zum Schutz der Nerven beitragen. Wenn Sie CBG verwenden möchten, können Sie das tun. In unserem Webshop finden Sie Plant of Life CBG Kristalle, HempCare Sleep CBG Öl und Plant of Remedy CBG Öl.

Die Kraft des Reishi

Heilpilze sind auch eine großartige Ergänzung zur Unterstützung Ihrer Gesundheit. Der Reishi (als Extrakt oder in Form von Kapseln) ist einer dieser Pilze, der über eine Vielzahl leistungsstarker Wirkstoffe verfügt. Im Fernen Osten wird er schon seit Jahrhunderten wegen seiner positiven Auswirkungen auf die Gesundheit verwendet. Nicht umsonst trägt er dort den Beinamen "göttlicher Pilz der Unsterblichkeit"!

Auch die Wissenschaft entdeckt jetzt die Wirkung des Reishi auf unsere Gesundheit. Der Reishi-Pilz enthält Triterpene, die entzündungshemmend sind. Fühlen Sie sich müde, niedergeschlagen und energielos? Dann sollten Sie auch den Reishi probieren. Er wirkt sich positiv auf Ihr Energieniveau, Ihre Stimmung und Ihre Immunität aus. Es gibt viele verschiedene Heilpilze, und sie können auch gut zusammen verwendet werden. Andere Pilze, die Sie verwenden können, sind Löwenmähne, Shiitake und Chaga.

Mikrodosierung

Wer mit bestimmten Symptomen zu kämpfen hat, sollte auch prüfen, ob eine Mikrodosierung helfen könnte. Bei der Mikrodosierung nimmt man eine sehr geringe Dosis einer psychoaktiven Substanz ein. Dabei kann es sich zum Beispiel um Zauberpilze oder Trüffel handeln, aber auch um andere Substanzen. Da die Dosis so gering ist, werden Sie keine bewusstseinsverändernden Wirkungen bemerken. Psychoaktive Substanzen haben jedoch eine sehr starke Wirkung auf das Gehirn und die Neurotransmitter. Ihre Wirkung ist buchstäblich bewusstseinsverändernd. Sie beeinflussen die Art und Weise, wie Sie denken, wie Sie die Welt sehen und wie Sie sich fühlen.

Auch wenn bei der Mikrodosierung nicht die volle Dosis eingenommen wird, kann die Wirkung auf subtile Weise in den Körper eindringen. Daher kann Mikrodosierung bei Problemen mit der Stimmung, Konzentration, Kreativität und Energie helfen. Sie können eine andere Lebenseinstellung erfahren, neue Einsichten gewinnen und anders mit Menschen umgehen. Mikrodosierung wird häufig bei Angstzuständen, Stress, Motivationsmangel und Ähnlichem eingesetzt. Wenn Sie also eine helfende Hand gebrauchen können, könnte Mikrodosierung eine gute Option sein. Wenn Sie es ausprobieren möchten, lesen Sie hier, wie man mit Trüffeln mikrodosiert.

Natürlich gibt es noch viele andere wirksame Ergänzungsmittel, die die Gesundheit unterstützen können. Die oben genannten sind jedoch in fast allen Situationen geeignet und haben kaum Nebenwirkungen. Beginnen Sie immer mit einer niedrigen Dosis, und wenn Sie nach ein paar Tagen wenig Wirkung bemerken, erhöhen Sie die Dosis langsam. Auf diese Weise geben Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist auch Zeit, sich an das Mittel zu gewöhnen.