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WAS TUN SIE, WENN CBD NICHT HILFT?

WAS TUN SIE, WENN CBD NICHT HILFT?

Angenommen, Sie haben nach vielen begeisterten Berichten auch mit CBD angefangen, aber was tun Sie, wenn sich herausstellt, dass CBD nicht hilft? Sie hatten gehofft, dass es gegen Ihre Kopfschmerzen oder Ihre Schlafprobleme helfen würde. Es ist eine Tatsache, dass die Wirkung von CBD bei jedem Menschen anders ist.

Für dieses Naturprodukt gibt es keine klare Packungsbeilage. Wie viel, wie oft oder in welcher Form Sie einnehmen, sollten Sie selbst ausprobieren. Aber oft gibt es etwas zu tun, wenn CBD nicht hilft. In diesem Blog finden Sie die möglichen Lösungen für den Fall, dass Ihnen dies passiert.

Wie wirkt CBD?

Um zu verstehen, warum CBD manchmal nicht wirkt, ist es hilfreich, mehr darüber zu wissen, wie CBD (Cannabidiol) im Körper wirkt. Cannabinoide sind Substanzen, die mit dem Endocannabinoidsystem (ECS) im Körper interagieren. Es kann Zellen über das ECS beeinflussen: Es kann eine Zelle anweisen, bestimmte Reize nicht zuzulassen, oder es kann eine Zelle veranlassen, mehr von einem Stoff zu produzieren.

Aus diesem Grund kann CBD Schmerzen lindern oder zur Entspannung beitragen. Manche Menschen bemerken, dass sie durch die Einnahme mehr Energie bekommen, für andere ist die entzündungshemmende Wirkung ein Geschenk des Himmels. Aber nicht jeder macht die gleichen Erfahrungen. Bei einigen wirkt es sofort, bei anderen dauert es ein paar Tage oder sogar Wochen.

Die Wirkung von Cannabidiol, egal ob Sie Öl , Paste oder Kapseln verwenden, hängt von vielen Variablen ab. Ihre Verdauung spielt eine Rolle, aber auch Ihr Körpergewicht, die Qualität des Produkts und die Art Ihrer Beschwerden. Warum CBD Ihnen im Moment nicht hilft, kann verschiedene Gründe haben.

Warum CBD manchmal nicht hilft

Sie nehmen zu wenig

Es wird in der Regel empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen. Das bedeutet, dass Sie CBD-Öl mit einem geringeren Prozentsatz (z.B. 4%) einnehmen oder dass Sie nur eine geringe Anzahl von Tropfen Öl oder Milligramm-Kristallen einnehmen. Wenn Sie aber nach einer Woche keine Wirkung bemerken, ist es an der Zeit, die Dosis zu erhöhen.

Für CBD liegt die durchschnittliche empfohlene Dosierung bei 20 bis 40 mg CBD pro Tag. Bei Kristallen ist dies leicht zu wiegen. Für Öl müssen Sie einige Berechnungen anstellen. Wenn Sie eine Flasche mit 4% CBD haben, dann enthält 1 Tropfen 2 mg CBD. Wenn Sie eine Flasche mit 10 % CBD haben, enthält ein Tropfen 5 mg des Cannabinoids. Im letzteren Fall können Sie also 4 Tropfen pro Tag einnehmen, um mindestens 20 mg CBD zu sich zu nehmen.

Wenn Sie schon lange unter chronischen Beschwerden leiden, kann es durchaus etwas länger dauern, bis Sie eine Verbesserung bemerken. Wenn Sie jedoch unter starken Schmerzen leiden (Migräne oder Rheuma), kann es erforderlich sein, eine etwas höhere Dosis einzunehmen. Versuchen Sie, die tägliche Menge CBD langsam zu erhöhen. Die Forschung zeigt, dass CBD auch in höheren Dosen von bis zu 1500 mg pro Tag sicher ist.

Kombinieren Sie CBD mit Ihrer Ernährung

Cannabidiol ist am wirksamsten, wenn es mit der Nahrung eingenommen wird. Dies gilt für fast alle Nahrungsergänzungsmittel und somit auch für CBD. Wenn Sie es auf nüchternen Magen einnehmen, kann Ihr Körper es nicht so leicht aufnehmen. Die Omega-3-Fettsäuren in fettem Fisch sorgen dafür, dass CBD schneller aufgenommen wird. Wenn Sie es sofort mit komplexen Kohlenhydraten einnehmen, profitieren Sie davon, dass die Wirkung von Cannabidiol länger anhält.

Vollspektrum oder isoliert?

Ein Vollspektrumprodukt enthält nicht nur CBD, sondern auch die anderen Wirkstoffe der Hanfpflanze. Dies sind zum Beispiel Terpene und Flavonoide. Diese Stoffe können sich gegenseitig in ihrer Wirkung positiv beeinflussen. Dies wird als Entourage-Effekt bezeichnet.

Ein Isolat ist ein kristallines Pulver, das sehr rein ist und nur CBD enthält. Dies bedeutet, dass Sie die einzigartige Wirkung von Cannabidiol erleben werden. Der Reinheitsgrad beträgt in der Regel 99 %, so dass keine weiteren Zusätze oder Verunreinigungen des Produkts vorhanden sind. Die Entscheidung für Vollspektrum oder Isolat hängt von Ihren eigenen Vorlieben ab.

Sie erwarten zu viel und zu schnelle Ergebnisse

Menschen, die CBD zum ersten Mal verwenden, haben in der Regel hohe Erwartungen. Sie haben schon oft begeisterte Geschichten gehört: von Menschen, die nach jahrelangen Schlafproblemen nun wieder wunderbar durchschlafen. Oder die wundersame Geschichte von Kindern, die mit epileptischen Anfällen zu kämpfen hatten und jetzt nur noch selten einen Anfall haben.

Auch wenn es zu solchen wunderbaren Erlebnissen kommen kann, ist es wichtig, dass Sie Ihre Erwartungen realistisch halten. Sie werden sich höchstwahrscheinlich nicht plötzlich wie ein anderer Mensch fühlen. Es kann Schmerzen lindern, es kann Ihnen mehr Frieden geben. Das heißt aber nicht, dass Sie plötzlich keine Angst mehr verspüren oder sofort durchschlafen werden.

Ihr Körper braucht Zeit, um sich an den Einfluss der Cannabinoide zu gewöhnen. Viele Beschwerden betreffen verschiedene Organe und Systeme, und Veränderungen brauchen einfach Zeit. Wenn Sie innerhalb von ein paar Tagen nichts bemerken, bedeutet das nicht, dass im Hintergrund nicht viel passiert. Hören Sie also nicht auf, sondern bleiben Sie dran und erhöhen Sie die Dosis gegebenenfalls nach ein paar Tagen. Es ist ratsam, CBD mindestens einen Monat lang zu verwenden. Versuchen Sie, sich bewusst zu machen, was Sie fühlen und ob Sie Veränderungen bei Ihren Beschwerden feststellen. Außerdem können Sie sich auch für einen anderen Prozentsatz von CBD-Öl entscheiden oder zum Beispiel Esswaren oder Kapseln anstelle von Öl einnehmen.

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