ÜBERDOSIERUNG: ERSTE HILFE UND SICHERHEIT

Du kennst vielleicht die Situation: Die Stimmung ist super, die Musik passt perfekt, alle sind im Flow. Du entscheidest dich, eine halbe Pille oder ein kleines Stück LSD-Blotter zu nehmen. Doch dann läuft etwas schief. Dein Herz rast, deine Hände schwitzen, dein Körper zittert oder deine Gedanken kreisen unaufhörlich. Wahrscheinlich hast du eine Überdosis. Das passiert häufiger, als man denkt – zum Glück gibt es Dinge, die du tun kannst. In diesem Artikel erfährst du, was du bei einer Überdosis tun solltest.

Was bedeutet „Überdosis“?

Wenn jemand eine Überdosis hat, sind Körper und Geist von einer psychoaktiven Substanz überfordert. Das ist nicht immer lebensbedrohlich, kann aber starke Angst, Panik, körperliches Unwohlsein oder sogar Psychosen auslösen. Manchmal muss man einfach nur sicher abwarten, in anderen Fällen ist medizinische Hilfe notwendig.

Was tun bei einer Überdosis je nach Substanz

Was du tun solltest, hängt von der eingenommenen Substanz ab. Hier sind praktische Tipps für gängige Drogen.

XTC (MDMA)

Such dir einen kühlen, ruhigen Ort. Trinke kleine Schlucke Wasser (maximal 0,5 Liter pro Stunde). Bleib mit jemandem zusammen und sprich. Leg dich hin, schließe die Augen und konzentriere dich auf langsames, gleichmäßiges Atmen. Bei schweren Symptomen sofort den Notruf wählen.

Trüffel, LSD und andere Psychedelika

Wähle eine ruhige Umgebung ohne grelles Licht und laute Geräusche. Lass dich von einem nüchternen „Tripsitter“ begleiten. Sprich beruhigende Worte wie „Du hast etwas genommen, es geht vorbei“ und hilf beim langsamen Atmen („weiter atmen“, „du bist sicher“). Sanfte Musik oder Tee können helfen. Bei starker Unruhe oder Bewusstlosigkeit sofort medizinische Hilfe holen.

GHB

Sofort Notdienst anrufen. Die Person in die stabile Seitenlage bringen und bei ihr bleiben, bis Hilfe eintrifft. Niemals versuchen, sie gewaltsam zu wecken oder ihr Koffein zu geben.

Ketamin

Sorge dafür, dass die Person sicher liegt (idealerweise in der stabilen Seitenlage). Sprich ruhig und erkläre, dass die Wirkung vorübergeht. Achte sorgfältig auf die Atmung. Im Zweifel Notdienst anrufen.

Allgemeine Tipps im Umgang mit einer Überdosis

Befolge immer diese Sicherheitstipps, wenn du eine Überdosis vermutest:

1. Ruhe bewahren: Panik verschlimmert die Situation.
2. Niemals alleine lassen: Besonders, wenn die Person bewusstlos ist.
3. Kein Herumlaufen lassen bei Überhitzung: Das kann es schlimmer machen.
4. Körpertemperatur überwachen: Zu heiß? Mit feuchten Tüchern kühlen. Zu kalt? Mit einer Decke wärmen.
5. Keinen Alkohol oder andere Substanzen geben: Das kann die Situation stark verschlimmern.
   
   

Häufige Fehler, die eine Überdosis begünstigen

Diese Fehler erhöhen das Risiko einer Überdosis. Vermeide sie so gut es geht:

1. Schätzen statt messen: Niemals Pi-mal-Daumen dosieren. Die Stärke variiert zwischen Menschen und Chargen. Immer eine Feinwaage und ein Testkit verwenden.
   
   
2. Substanzen mischen: Kombinationen wie Alkohol + GHB oder MDMA + Speed erhöhen das Risiko stark. Tipp: Immer nur eine Substanz gleichzeitig nehmen, besonders wenn man unerfahren ist.
   
   
3. Zu schnelles Nachlegen: Substanzen wie 2C-B oder Trüffel brauchen 30–90 Minuten bis zur Wirkung. Viele nehmen zu früh nach. Warte immer mindestens 2 Stunden, bevor du eine weitere Dosis in Erwägung ziehst – am besten ganz darauf verzichten.
   
   
4. Kein Tripsitter: Immer einen nüchternen Freund dabei haben, der ruhig bleibt und helfen kann, falls etwas schiefläuft.
   
   

Wann sollte man den Notruf rufen?

Rufe immer den Rettungsdienst, wenn jemand:

• Bewusstlos ist (nicht reagiert, wenn man mit ihm spricht)
• Atemprobleme hat
• Gefährlich überhitzt ist (sehr heiß beim Anfassen, kann nicht sprechen)
• Stark verwirrt ist oder gefährlich halluziniert
• Panikattacken hat, die sich nicht mit beruhigenden Worten bessern

Den Notruf zu rufen ist niemals illegal – auch wenn Drogen im Spiel sind. Erste Hilfe und das Leben der Person haben immer Vorrang.

Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und soll den Konsum von Drogen in keiner Weise fördern. Drogenkonsum birgt immer Risiken und ist oft illegal. Im Zweifel immer medizinisches Fachpersonal kontaktieren.