Elke Folkersma
Elke Folkersma ist Autorin bei 24high mit einem breiten Interesse an Gesundheit, Ernährung und Nahrungsergänzung. Sie erweckt komplexe Themen in verständlichen und inspirierenden Artikeln zum Leben.
Elke schreibt für 24high über verschiedene Themen rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Mit ihrem frischen Schreibstil und ihrem Blick fürs Detail gelingt es ihr, inhaltliche Themen anschaulich und lebendig zu vermitteln, so dass die Artikel sowohl informativ als auch unterhaltsam zu lesen sind.
In ihrer Arbeit verbindet Elke ihre Liebe zur Sprache mit einem neugierigen und offenen Geist. Das Ergebnis sind strukturierte Artikel mit einem positiven Ansatz, in denen die Leser verlässliche und zugängliche Informationen finden, die sie dabei unterstützen, bewusste Entscheidungen rund um Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und einen gesunden Lebensstil zu treffen.
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10 April 2025 Wenn Du einen unserer Top 10 Cannabissamen gekauft hast, möchtest Du natürlich sicherstellen, dass Deine Ernte ein großer Erfolg wird. Der Anbauprozess bringt jedoch viele Herausforderungen und Probleme mit sich, so dass es leider immer noch manchmal zu Problemen mit Deinen Cannabispflanzen kommt. Das kann zum Beispiel auch passieren, weil Du sie nicht umgetopft hast oder weil Du es falsch gemacht hast. Zum Glück helfen wir Dir gerne, damit Du diese Fehler hoffentlich nicht noch einmal machst. Im Folgenden findest Du nützliche Tipps zum Umtopfen von Cannabispflanzen!
20 März 2025 Haben Sie das Gefühl, dass das Universum Ihnen eine Weile nicht wohlgesonnen ist? Kein Grund zur Sorge. Viele Menschen suchen in solchen Momenten ihr Glück in Edelsteinen und Kristallen. Diese natürlichen Schönheiten werden seit Jahrhunderten als Symbole für Glück, Liebe und Positivität verwendet. Ob Sie nun an ihre energetische Wirkung glauben oder sie als kraftvolle Erinnerung an Ihre Absichten sehen - sie können eine wertvolle Ergänzung zu Ihrem täglichen Ritual sein.
17 März 2025 Blauer Lotus oder Nymphaea caerulea ist eine ungewöhnliche Pflanze, deren Wurzeln im alten Ägypten liegen. Bekannt für seine beruhigende und euphorisierende Wirkung, erfreut sich dieses Kraut wieder zunehmender Beliebtheit. Aber was genau macht den Blauen Lotus so besonders und wie kann man ihn sicher verwenden?
11 März 2025 Innovationen machen das Züchten von Pilzen immer einfacher, und die Liquid Culture Syringe beweist dies erneut. Eine solche Spritze ist voll mit Sporen Ihres Lieblingspilzes und beschleunigt das Wachstum des Myzels. So erhältst du eine reiche Ernte, von der du selbst profitierst. Der Anbau von Pilzen mit einer Liquid Culture Syringe ist also sehr einfach und funktioniert auch sehr gut!
19 Februar 2025 Natürlich muss ein neues Medikament erst einmal entdeckt oder geschaffen werden. Bei vielen Drogen wissen wir nicht genau, wem diese Ehre zuteil wurde, weil es sie schon seit Jahrhunderten oder noch länger gibt. Von LSD und Psilocybin - dem Tripstoff in Zauberpilzen und Trüffeln - wissen wir es. Albert Hofmann ist sein Name. Der beste Mann der Welt hat nicht nur zufällig die Geschichte verändert, indem er in seinem Labor LSD herstellte, sondern es auch geschafft, Psilocybin zu "finden". Dank des LSD wurde er in einem entscheidenden Moment zum Paten der Psychedelika. Bis ins hohe Alter blieb er in dieser Szene aktiv. Lesen Sie alles über diesen cleveren Schweizer Chemiker, dem wir Tripper viel zu verdanken haben.
10 Februar 2025 ADHS ist kein Spaß. Man lässt sich leicht ablenken, im Kopf ist es nie wirklich ruhig. Arbeit, Hausarbeit und Studium können zu einer echten Herausforderung werden. Und man hat immer Angst, andere mit seinem Chaos und seiner Betriebsamkeit zu belästigen. Leider gibt es keine wirkliche Heilung für ADHS. Sie können Medikamente einnehmen oder Therapien und Lebenshilfen anwenden, um den Schaden zu begrenzen. Aber diese Pillen und Tricks wirken nicht bei allen Menschen mit ADHS. Jetzt ist ein weiteres interessantes Medikament aus unerwarteter Richtung aufgetaucht: Psychedelika. Forscher der Universität Maastricht haben eine überraschende Studie über die Wirkung von Mikrodosen auf die zahlreichen Symptome von ADHS vorgelegt. Lesen Sie schnell und konzentriert weiter und machen Sie sich das zunutze!






