Elke Folkersma

In den spirituellen Traditionen und Praktiken geht es hauptsächlich um das Konzept der "Energie". Alles besteht aus Energie, und man kann Energien verschieben, um mehr Fluss und Glück zu schaffen. Das Universum besteht also aus Energie, und diese schwingt in einer bestimmten Frequenz. Auch Menschen und Gefühle haben eine Frequenz. Dabei wird eine niedrige Frequenz mit Negativität assoziiert, eine hohe mit Glück. Deshalb streben die Menschen danach, ihre Frequenz oder Schwingung zu erhöhen. Lesen Sie hier, wie diese Idee funktioniert und wie Sie selbst Ihre Frequenz mit einigen praktischen Tipps anheben können.

Möchten Sie abnehmen? Dann könnten Sie wahrscheinlich ein wenig Hilfe dabei gebrauchen. Denn es ist extrem schwierig, Gewicht zu verlieren und es zu halten. Vor allem in der heutigen Gesellschaft, in der einem die leckeren Snacks und Verlockungen nur so um die Ohren fliegen. Versuchen Sie also, Ihren Appetit zu ignorieren. Aber selbst Sport zu treiben, kann sich manchmal wie eine Brücke zu weit anfühlen, weil man keine Energie dafür hat. Deshalb verraten wir Ihnen hier, welche Pflanzen und Nahrungsergänzungsmittel Ihnen beim Abnehmen helfen können. Tatsächlich gibt es mehrere Pflanzen, die beim Abnehmen helfen können. Okay, es handelt sich oft nicht um ein Allheilmittel wie Ozempic. Aber diese Pflanzen können Ihnen helfen, den Appetit zu unterdrücken, mehr Energie zu haben (nützlich, wenn Sie Sport treiben wollen) und Fett zu verbrennen.

Seit ein paar Jahren ist er der Renner auf den Speisekarten der Cafés: Matcha-Tee. Köstlich als Matcha Latte - ein Heißgetränk mit einem Spritzer (Hafer-)Milch - aber auch als Eistee eine köstliche Erfrischung. Dieses supergrüne Getränk wird aus grünem Tee hergestellt - aber ein bisschen anders zubereitet. Matcha ist nicht nur lecker, sondern auch supergesund. Im Folgenden erzählen wir Ihnen alles darüber und geben Ihnen ein paar leckere Rezepte - auch zum Nachkochen!

Kief, auch Skuff, (Star)dust oder Keef genannt, ist ein Cannabiskonzentrat, das viel stärker ist als normales Gras oder Haschisch. Das Schöne an Kief ist, dass man es selbst herstellen kann. Und es ist sehr einfach. Alles, was du brauchst, ist eine Mühle. Und die Knospen von Cannabispflanzen, denn daraus wird es gewonnen. Lies schnell weiter, um alles über die Herstellung deines eigenen Kiefs herauszufinden.

Tantra ist eine alte indische Philosophie, die viele Menschen fasziniert. Dem Tantra haftet das Stigma an, dass es bei dieser Praxis nur um Sex geht, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein! Im Grunde geht es beim Tantra um Verbindung und die Arbeit mit der eigenen Energie. Lesen Sie alles über die Geschichte des Tantra und wie Sie es selbst anwenden können. Im täglichen Leben, aber auch in Bezug auf Ihre Sexualität...

Magische Trüffel sind nicht gerade für ihren guten Geschmack bekannt. Du trinkst also keinen Trüffeltee, weil er so gut schmeckt, oder? Aber keine Sorge! Mit diesen Rezepten wird Ihr Trüffeltee nicht nur lecker, sondern auch ein bisschen gesünder. Drei Fliegen mit einer Klappe: So macht man einen gesunden, leckeren und ausgefallenen Tee.