KANN MAN VOM KIFFEN SÜCHTIG WERDEN?

Kann man von Cannabis genauso süchtig werden wie von Alkohol oder harten Drogen, Kokain oder Meth? Jeder hat seine eigene Meinung: Einige behaupten, dass Gras genauso schlimm ist wie harte Drogen und dass man in Lebensgefahr schwebt, wenn man es konsumiert. Ein anderer behauptet, dass man vom Kiffen überhaupt nicht süchtig werden kann. Was ist die Wahrheit? Wie so oft, liegt sie in der Mitte. Der Konsum von Gras oder Cannabis ist nicht völlig ungefährlich, aber sicherlich nicht so gefährlich wie der von harten Drogen.

Die Merkmale der Sucht

Um herauszufinden, ob man von Cannabis süchtig werden kann, müssen wir uns die Merkmale der Sucht genauer ansehen. Laut den Forschern George Koob und Nora Volkow manifestiert sich die Sucht auf unterschiedliche Weise. Sie verwenden vier Faktoren, um den Prozess der Abhängigkeit zu definieren.

1. Chronische Rückfälle

Es gibt chronische Schübe. Jemand, der süchtig ist, wird versuchen, davon loszukommen, aber das ist nicht möglich. Die Sucht kehrt immer wieder zurück, auch wenn die Person das Gefühl hat, dass sie jedes Mal davon befreit ist.

2. Immer in Not

Ein wichtiges Merkmal einer Sucht ist, dass das Bedürfnis nach der Droge nie verschwindet. Ein Süchtiger wird immer den Drang haben, es zu nehmen. Der Drang ist stark und ständig im Hintergrund (oder im Vordergrund) präsent.

3. Nicht unter Kontrolle

Ein Süchtiger hat keine Kontrolle über seinen Drogenkonsum. Der Drang ist größer als der Wille. Sie nehmen die Drogen, obwohl Sie sie eigentlich nicht wollen.

4. Negative Emotionen

Wenn man die Droge nicht nehmen kann, erlebt man negative Gefühle. Ohne die Droge fühlt man sich nicht gut, man fühlt sich schlecht, und das verstärkt nur den Drang, wieder Drogen zu nehmen.

Sie sind süchtig, wenn Sie alle diese Kriterien erfüllen oder wenn Sie sich von einer Sucht erholen. Sie sind auch süchtig, wenn Sie in der Vergangenheit lange Zeit konsumiert haben und diese vier Punkte nachgewiesen haben.

Drei Phasen der Sucht

Nach Koob und Volkow kann die Sucht in drei Phasen unterteilt werden. Erstens beginnt die Sucht mit übermäßigem Konsum und Rauschzuständen. Dann entsteht ein Drang zum Konsum, obwohl die Person die negativen Folgen bemerkt. Das liegt auch daran, dass das Gehirn in bestimmten Situationen Dopamin freisetzt, ein Hormon, das für gute Laune sorgt. So assoziiert man Drogen mit einem positiven Gefühl und wird zum erneuten Konsum angeregt. In der Folge kommt es zu Entzugserscheinungen. Ihr Körper reagiert negativ, wenn er die Medikamente nicht bekommt. Diese Reaktion ist auch auf emotionaler Ebene zu beobachten.

Die letzte Phase ist die Sorge und die Vorfreude. Dein Gehirn stellt sich auf den Drogenkonsum ein, du fühlst dich mehr zu allem hingezogen, was mit Drogen zu tun hat. Sie sind immer weniger in der Lage, Ihr unerwünschtes Verhalten zu beenden.

Körperliche oder psychische Abhängigkeit

Es gibt zwei verschiedene Arten von Abhängigkeiten: psychische und physische. Im Falle einer körperlichen Abhängigkeit ist das Gehirn zu der Überzeugung gelangt, dass es die Droge braucht, um zu überleben. Ohne die Droge fühlt man sich buchstäblich krank, bis man sie wieder nimmt. Dies ist nur bei Medikamenten der Fall, die süchtig machende Substanzen enthalten. Denken Sie an Crystal Meth, Nikotin oder Heroin.

Bei der psychischen Abhängigkeit geschieht etwas anderes. Es besteht kein physisches, sondern ein psychologisches Bedürfnis. Es muss kein Suchtmittel sein, es kann auch etwas sein, das nichts mit Drogen zu tun hat. Eine psychische Abhängigkeit kann sich als Ess-, Glücksspiel-, Sex- oder sogar Laufsucht äußern. Man ist psychologisch süchtig nach einer Sache, wenn man den ganzen Tag an sie denkt und sie den ganzen Tag lang macht (und dabei andere normale tägliche Aktivitäten unterbricht). Der Zwang, es zu tun, hat negative Auswirkungen auf Ihr Leben. Obwohl diese Form der Sucht nicht so schädlich ist wie eine körperliche Abhängigkeit, können die Folgen schwerwiegend sein und es handelt sich immer noch um eine Sucht.

Die Schlussfolgerung: Kann man von Cannabis süchtig werden?

Da Unkraut keine Substanzen enthält, die körperlich süchtig machen, werden Sie keine körperliche Abhängigkeit entwickeln, wenn Sie Unkraut konsumieren. Aber es kann zu einer psychischen Abhängigkeit führen. Das heißt, wenn Sie viel Cannabis konsumieren, sind Sie möglicherweise weniger motiviert, andere Dinge zu tun. Du hast vielleicht das Gefühl, dass du ohne Gras nicht mehr so gut funktionierst, was dich dazu bringt, es wieder zu konsumieren. Bei sehr starkem Konsum können sogar körperliche Entzugserscheinungen auftreten.

Eine Abhängigkeit vom Kiffen kann eigentlich jederzeit eintreten. Es fängt ganz harmlos an, mit einem Drink mit Freunden. Aber der Punkt ist, wenn man Geld hat, ist es nicht so schwierig, Cannabis zu bekommen. Man kann von Cannabis süchtig werden, wenn man es konsumiert, um bestimmte Gefühle zu vermeiden. Ehe man sich versieht, benutzt man sie immer öfter. Nicht nur mehr an einem Tag, sondern auch in größeren Mengen. Dadurch entsteht eine psychische Abhängigkeit, die dazu führt, dass man glaubt, ohne Cannabis nicht zu funktionieren.

Wenn Sie auf diese Weise von Cannabis abhängig sind, spricht man von einer Cannabiskonsumstörung. Alle Merkmale der Sucht sind vorhanden: Sie haben mehrmals versucht, aufzuhören, aber es ist Ihnen nicht gelungen. Sie haben ständig das Bedürfnis zu konsumieren und haben keine Kontrolle über Ihren Cannabiskonsum. Sie empfinden negative Gefühle, wenn Sie keine Drogen nehmen können oder wollen. Ihre Cannabissucht ist so stark, dass Sie die Anforderungen des täglichen Lebens nicht mehr bewältigen können: Ihre Arbeit leidet darunter und Sie nehmen sich nicht genug Zeit für Ihr soziales Leben.

Kontrolle des Verbrauchs

Letztendlich können wir also feststellen, dass man tatsächlich von Cannabis abhängig sein kann. Das ist sogar häufiger der Fall, als Sie denken. Eine Abhängigkeit von Cannabis ist weniger schwerwiegend als eine Abhängigkeit von harten Drogen. Vor allem die körperlichen Folgen sind nicht so groß. Doch eine psychische Abhängigkeit kann auch viele negative Folgen haben. Denken Sie an den Verlust von Einkommen, Freunden und Ihrer psychischen Gesundheit.

Aber kiffst du in deiner Freizeit, hast du Spaß mit Freunden und kontrollierst du deinen Konsum? Der Konsum von Cannabis unterscheidet sich nicht vom normalen Alkoholkonsum. Wenn Sie gut ohne Cannabis zurechtkommen und Ihr Arbeits- und Privatleben nicht darunter leidet, dann ist es natürlich kein Problem, Cannabis ab und zu unbeschwert zu genießen.